南瓜炖鸡

那时不年少

南瓜炖鸡

我想我的确是个地地道道的嗜肉族。这才几天没吃肉，我咋看见什么都有点像是鸡腿呢?呵呵，看着图片上面的那块鸡翅膀就差两眼冒绿光了哈!这道南瓜鸡还是土土小朋友在家的时候吃过的，现在一想起来就流口水啊，不行，俺今天真得弄点肉肉来解解馋了!



原料：

老南瓜200克、净鸡400克、红枣10余颗、热水500亳升。

配料：

生姜、蚝油、鸡粉、胡椒粉、料酒、葱各适量。

做法：

1、红枣洗净后用温水泡发；南瓜去皮去瓤洗净切成小块；鸡肉洗净沥干剁成大小均匀的块；生姜切片，葱切花；



2、热锅放油，下入鸡块与姜片，大火将鸡块炒至出油；

3、放入两小勺料酒，炒匀；



4、加入约500毫升热水（一定要是热水哦），盖上锅盖，小火煮约5分钟；

5、放入南瓜与红枣，煮至南瓜熟透;



6、放入适量的盐、蚝油、鸡粉、胡椒粉，炒匀后再煨煮约2分钟；

7、最后放入葱花炒匀即可。



经验分享：

1、如果不喜欢南瓜比较软烂的口感，可以在南瓜下锅后适当缩短煮的时间，因为我比较喜欢这样每一块鸡肉都被南瓜包裹着的味道，所以将南瓜煮得比较烂。

2、煮的时候请留意锅中的水量，以防烧干，如需加水请一定要加热水。

3、鸡块要炒干水分炒至出油，使鸡块表面看起来有微微焦黄的感觉，这样吃起来会香一点的哦

小林紫儿

哇哈哈哈 记号记　　　　　　　　　　　　　　

隆美尔的春天

完了，我看见了不该看见的，怎么办。。。求救！！！！

权志龙吾耐你

哇噻，这么看来果真不错哈。