徒步墨脱最实用攻略

拿走沵的怜惜

以自己十余次带队徒步墨脱的经历为大家提供最实用墨脱行程及攻略

　　一、路线介绍：

　　前言：在雅鲁藏布江大峡谷的深处，传说有个开满莲花的圣地，这里就是西藏的墨脱。藏在大山里的墨脱至今没有公路，只有在夏秋冰雪融化的季节里才能与外界相通，墨脱也因此成了西藏最神秘的地方之一，她是一片从来没有开发过的处女地。而对于我们这些徒步爱好者来讲，走进墨脱也成了我们的梦想。

　　地形：墨脱县平均海拔1200 米。地势由北向南急剧下降，从北部高达7756米的南迦巴瓦峰，下降到南部仅数百米。四面环山，形似莲花。这里的地形可以"山顶在云间，山脚在江边，说话听得见，走路要一天"的民谣来形容。

　　墨脱县境内有雄伟壮观的南迦巴瓦峰和加拉白垒峰，这两座山峰是东喜马拉雅山脉最高的两座山峰，峰顶常年白雪皑皑银装素裹，与山峰南坡上遍地生长着的热带亚热带植物形成了鲜明的对照。雅鲁藏布江在两座山峰的夹峙中咆哮而出，于崇山峻岭间劈开一道深达五千多米的深壑，形成了世界上最深最长最险峻的峡谷——雅鲁藏布大峡谷。

　　气候：墨脱县属喜马拉雅山东侧亚热带湿润气候区。四季如春，雨量充沛，年均温16℃，1月均温8.4℃，7月22.6℃ ，年降水量在2358毫米以上。南部最大降水可达5000毫米，年无霜期340 天，年日照时数2000 小时以下，年降水量为2000 毫米左右。

　　自然资源：墨脱县有"植被类型天然博物馆"之称，植物种类繁多、植被结构复杂，垂直带谱明显，在40千米的水平距离内，从高山寒带植物到热带植物几乎都能生长，原始森林类型众多，有常绿阔叶林、针阔叶混交林、暗针叶林等。生长着樟木、楠木、乌木、铁木、红豆杉和有"天然活化石"之称的桫椤等80多种国家级重点保护珍稀植物。1982年开始对多雄拉山南坡至布裙山一带的八个垂直自然带谱进行重点保护。

　　墨脱县有丰富的动植物资源，在墨脱自然保护区内，仅高等植物就有3000多种，竹类植物约有10多种，野生兰科植物80 多种。属国家重点保护的野生动物有42 种，孟加拉虎、羚羊、长尾灰叶猴、大犀鸟等40多种国家重点保护动物在此出没，另外还有千余种昆虫，具有典型的生物多样性，被誉为"西藏的西双版纳".

　　注意：由于墨脱属高海拔、长时间徒步线路，要求驴友们能够有一定的身体基础和户外常识，以便更加安全的完成整个在活动。不建议新人前往。墨脱地理环境与其它地方不同，行程时间不确定，朋友们请预留1-2天机动时间。

　　墨脱特色：墨脱特色其实不用多说了，关于墨脱的经典传说太多了。
二、关于住宿：
　　徒步墨脱沿途都有8264驴友接待站请注意8264标识

　　三、最佳徒步季节：
　　每年的5月-11月，其中6、7、8月为雨季

　　四、徒步天数：
　　拉萨出至返回拉萨总计班车10天左右，包车8天左右 ，徒步时间通常为四天，五月中旬前为五天（大雪封山，要多过一个雪山）

　　五、徒步级别：
　　个人认为 一级（高级）连续四-五天的轻装徒步最佳组队人数：自助（4-6人）   专业队伍（12人以下）

　　六、行程及注意事项：

　　D1天：拉萨-派乡（550公里）住派乡早上9：00坐班车（100元/人）从拉萨出发，8小时左右到达八一镇。下车可以包了一台车直接到达派乡（350元左右/车）2小时，买门票进入派乡（150元/人）。过了边防检查站，通过边防站的好心武警可以联系第二天上山的背夫（800元\人\4天），入住乡上的洪洲饭店（20元/人）。在乡上找一个叫索朗人年青人，预约从派乡到徒步起点松林口的大货车（200元/车，30元\人）。

　　注意：八一有到派乡的班车每天早上八点一班，下午2点一班（50元/人），派乡的收门票处可以从河边绕过（小心被抓，后果很严重）

　　D2天：派乡-松木口-翻多雄拉雪山-拉格（徒步约14公里用时8小时左右）住拉格早点想床，坐上大货车在山里颠簸了一小时终于到达了徒步起点松林口。翻多雄拉雪山到达拉格。5月过多雄拉雪山还是很危险的，雪深到膝盖，随时有雪崩的可能，6-11月没雪，晚上四点多到达第一天的住宿点拉格（住20元/人）木板床，吃饭晚餐（25元/人）四菜一汤，早餐（15元/人）稀饭馒头。

　　注意：翻多雄拉雪山时要迅速通过，最好不要逗留，小心雪崩。一定要带太阳镜，小心雪盲。

　　D3天：拉格-汉密（徒步约25公里用时8小时左右）住汉密早一点出发，一路都是下坡，行走在原始森林里山间的碎石小路，偶尔有蚂蟥出没~这一天算是最好走的。晚上我们最后一个队员6：30到达汉密。住木板房（20元/人），吃（25元/人）。

　　友情提示：绑腿要系好，小心蚂蟥。

　　D4天：汉密-背崩（徒步约30公里用时12小时左右）住背崩7点出发，一路下坡，经老虎口、蚂蟥区、塌方区、过解放桥晚上最后一名队员8点到达美丽背崩乡。吃四菜一汤（25元/人）早餐面条（15元/人），住木板床（20元/人）今天最整个行程最危险、风景最漂亮的一天。

　　友情提示：蚂蟥多的可以吃人，注意绑腿。塌方区十分危险，随时都有生命危险，团队进入一定要打路绳。

　　5天：背崩-墨脱（徒步约30公里用时10小时左右）住墨脱8点出发一路上坡，路很好走越野车可以通过。墨脱吃住可选性很多，一般在，20元-30元一晚。当晚联系到52K的越野车，如果不急着赶路也可在墨脱休整一天。

　　友情提示：背崩村很美，也可以在此修整一天。背崩村也可以找到车到墨脱，（300元/人）

　　D6天：墨脱-52K（100公里，8小时左右。包车500元/人）住52K墨脱到处可以找得到去52K的越野车，通常是2800元\车，一车坐七八个人。 52K住木板房（20元/人）吃二菜一汤（20元/人），因为要过4300米的垭口，提前联系好背工，每公斤12元左右。

　　注：如果是6月开山以后，车可以直接开到波密县

　　D7天：52K-嘎隆拉雪山-波密（徒步6小时，坐车1小时）住波密徒步走海拔3600米的52K过4300的垭口到达嘎隆拉北坡。约六个小时左右。山顶有积雪，小心雪崩。坐吉普车50元人一小时到达波密。

　　注：早起可以跟随背夫们的后面走，他们最熟悉路况了。

　　D8天：波密-拉萨（700公里，包车400元/人，中巴车，班车要走两天220元/人）
　七、个人装备：

　　小背包
　　1个30-45升左右，装载随身物品     （必备）

　　防雨罩
　　1个能够适合自己的背包，用来防雨 （必备）

　　防水袋
　　2个用于装衣物，或摄影器材     （必备）

　　睡袋
　　1个可以是抓绒睡袋 （沿途住宿点都有被子，有洁辟的可自备睡袋）      （可选）

　　徒步鞋
　　1双要求高帮、防水，新鞋要求提前磨合2周（必备）

　　军胶鞋
　　1双选择大1个鞋码，要求高帮、防滑鞋底，用于很多泥泞过水路段，可在拉萨购买（可选）

　　绑腿
　　1副主要用来防蚂蝗，可在军品店购买或使用牢固的布条制作派乡可买到（必备）

　　冲锋裤
　　1条防水、防风、透气 （必备）

　　冲锋衣
　　1件防水、防风、透气 （必备）

　　抓绒衣裤
　　1套用于保暖 （必备）

　　羽绒衣
　　1件用于保暖，不用太厚     （必备）

　　快干裤
　　2条徒步路段最常用的裤子 （必备）

　　长袖T恤       若干或者长袖快干衣    （必备）

　　帽子
　　1顶带沿的帽子，挡雨也防蚂蝗（可选）

　　袜子
　　3双尽量不使用新袜子，防止磨脚，推荐快干排汗功能（必备）

　　手套
　　2副抓绒手套1副用于保暖，沙手套1副会在行进中使用     （必备）

　　头灯
　　1个一定要准备好备用电池（必备）

　　墨镜
　　1个高原必备（防雪盲）     （必备）

　　登山杖
　　1个会非常有用     （必备）

　　水壶
　　1个0.7升以上，用于营地和行军中饮水（可选 ）

　　军刀
　　1把普通小刀，瑞士军刀更佳（可选）

　　打火机
　　1个必备 （必备）

　　个人药品
　　1包感冒、退烧类药物，跌打损伤类药物、肠胃药、消毒外伤类药物等，请把药物的说明书保留在最内的包装上卫生用品
　　1套毛巾、牙刷牙膏等，注意环保，越简单越好     （必备）

　　防晒霜
　　1个SPF值40以上，用于防止晒伤   （必备）

　　润唇膏
　　1支用于防晒 （必备）

　　塑料袋    少许垃圾袋、水密袋，用来防水、装垃圾等    （必备）

　　证件
　　1份身份证、边防证，建议准备复印件2份，平时可以使用复印件     （必备）

　　以下装备建议准备：
　　指北针、救生哨1套，可以在紧急情况下发挥作用，不过就是要随身携带摄影器材1套，推荐数码相机，当然要多准备些储存和电池，尽量简单实用，减轻重量，针线包1套，简单的笔记本1个可以记记日记什么的，越简单越好个人食品    少许巧克力、泡腾片这些当地不容易买到的东西。香烟适量在当地以香烟作为小礼品去沟通问题往往会非常管用文具药品（小礼物）适量热爱就尽可能地去帮助那里给予你微笑的人们，常用的药品、给孩子们的文具和糖果或许能让你有意想不到的收获

　　八、有关边境通行证 （又称：边境证/ 边防证）：

　　办理边防证在户口所在区的分局户籍科（有的在办公大厅），凭本人的身份证和户口本办理。带2张1寸的照片（黑白彩色都可以）。

　　准备一份单位介绍信，没有单位最好街道介绍信（没有也行）

　　填写一张申请边防证的申请单，申请事由填写（探亲、出差、旅行等）

　　前往地点填写xx地区，如：阿里地区、山南地区等。

　　本次旅行请填写"林芝墨脱县"，如果你还计划去其它地区旅行请根据以下清单完整地说明你计划要到达的地方。

　　时间：通常当天可取。 在拉萨可以通过旅行社办理，不过要收费的。