山药鸡翅

爱家好宝贝

换着样子做吃的，早上和中午尽可能的丰富些，再丰富也只有纳米和妈妈吃，猛的一下子还真的不习惯呢，一荤一素也就够了，还不能做多，还要换样子吃。米妈也够马虎了，纳米咳嗽着，我居然还给她吃了一次带鱼，一次猪蹄，在酒店里吃饭还没有阻止她吃了很多麻叶子，结果受点凉又咳嗽了。看样子这吃的也得换，天天都想着多吃点折色的东西，对肺好，烧肉也想着加点素，这跟米妈做菜的习惯一点也不一样，不行啊，为了孩子，管他啥习惯，只要不利于孩子，都要改啊。 　　这山药鸡翅还是拿李锦记的红烧汁做的，很方便，口感也很好。有素有肉，不错。

咸甜菜品口味
烧主要工艺
半小时所需时间
普通制作难度
高压锅 所用厨具


食材明细

山药适量


鸡翅 适量


李锦记红烧汁 适量
姜 适量
盐 适量



制作步骤

1. 　备齐食材


2. 　２、鸡翅在流动的水下冲洗干净，正反各划两刀，姜切片，山药切厚片，红烧汁约40毫升


3. 　３、炒锅倒油，下姜片炒香。


4. 　４、下鸡翅煎至两面变色。


5. 　５、倒入红烧汁。


6. 　６、加适量热水，没过鸡翅即可。


7. 　７、换锅至高压锅中，加入山药块，中火烧开后转小火十二分钟。


8. 　８、开锅后大火收汁。出锅装盘子即可。



小贴士

１、鸡翅本身油多，炒得姜片时只用一点点油就可以了。

２、山药可以换成胡萝卜，莲藕，或者土豆，都很好吃。